Hi, ik ben Tania
Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door de verbinding tussen lichaam en geest. Ik geloof dat veel gevoelens en ervaringen zich niet alleen uiten in onze gedachten, maar ook worden opgeslagen in ons lichaam.
Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door de verbinding tussen lichaam en geest. Ik geloof dat veel gevoelens en ervaringen zich niet alleen uiten in onze gedachten, maar ook worden opgeslagen in ons lichaam. Wanneer we leren luisteren naar de signalen van ons lichaam, ontstaat er ruimte voor herstel, groei en meer balans.
Mijn achtergrond ligt in de orthopedagogiek, gecombineerd met een passie voor theater, yoga en lichaamsgericht werken. Deze combinatie maakt dat ik niet alleen kijk naar gedrag of gedachten, maar naar de mens als geheel. Vanuit een holistische visie begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen bij het versterken van hun welzijn, veerkracht en zelfbewustzijn.
Ik ondersteun mensen die vastlopen door stress, spanning, onzekerheid, emotionele klachten of ingrijpende gebeurtenissen. Ook wanneer je meer verbinding wilt ervaren met jezelf of op zoek bent naar meer rust en balans, kijken we samen naar wat jij nodig hebt. Daarbij maak ik gebruik van gesprek, beweging, spel, yoga, lichaamsgerichte oefeningen, cognitieve therapie, dramamethodieken en elementen uit reiki.
Mijn aanpak is warm, persoonlijk en zonder oordeel. Ik geloof dat ieder mens beschikt over eigen kracht en wijsheid. Samen creëren we een veilige omgeving waarin je gevoelens, patronen en mogelijkheden kunt onderzoeken. Niet alleen door te praten, maar ook door bewust contact te maken met wat je lichaam je vertelt.
Samen aan de slag
In het eerste gesprek nemen we de tijd om jouw verhaal te leren kennen. We onderzoeken waar je tegenaan loopt, wat jouw hulpvraag is en welke veranderingen je graag wilt bereiken.
Van daaruit maken we een behandelplan dat aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden. Stap voor stap werken we aan meer lichaamsbewustzijn, veerkracht en innerlijke balans. Zodat je beter leert omgaan met stress en emoties, meer vertrouwen ontwikkelt in jezelf en weer in verbinding komt met wie je werkelijk bent.