Trainingen

Soms helpt het om in een groep te leren, te oefenen en ervaringen te delen. Onze trainingen bieden een veilige en toegankelijke omgeving waarin je werkt aan persoonlijke groei, inzicht en veerkracht. Je hoeft niet precies te weten waar je moet beginnen – het belangrijkste is dat je bereid bent om stappen te zetten.

Hieronder vind je een overzicht van de trainingen die we aanbieden, elk met een eigen focus en doel.

Houd me vast training
Samen sterker training

Het is oké als je niet precies weet wat er aan de hand is. Misschien voel je je moe, prikkelbaar, of heb je moeite om van dingen te genieten. Of je merkt dat je vaak piekert, slecht slaapt, of je gewoon niet jezelf voelt. Een therapeut kan je helpen je klachten te begrijpen en te benoemen. Tijdens een persoonlijk adviesgesprek bespreken we jouw situatie en bekijken we welke vorm van hulp het beste bij jou past.

Afspraak maken
Bekijk behandelingen