Trauma

Traumaklachten ontstaan na ingrijpende gebeurtenissen en kunnen diepgaande psychische en lichamelijke gevolgen hebben.

Symptomen

Lichamelijk:

  • spierspanning
  • hoofdpijn
  • buikpijn
  • slaapproblemen

Mentaal:

  • herbelevingen
  • nachtmerries
  • concentratieproblemen

Gedragsmatig:

  • vermijden van herinneringen
  • verhoogde waakzaamheid
  • terugtrekken

Oorzaken

Trauma’s zoals verlies, geweld, ongelukken of langdurige stress kunnen klachten veroorzaken.

Behandeling

Traumaverwerking met bijvoorbeeld EMDR en narratieve therapie kan helpen bij het verwerken van trauma’s en het verminderen van bijbehorende klachten.