Trauma
Traumaklachten ontstaan na ingrijpende gebeurtenissen en kunnen diepgaande psychische en lichamelijke gevolgen hebben.
Symptomen
Lichamelijk:
- spierspanning
- hoofdpijn
- buikpijn
- slaapproblemen
Mentaal:
- herbelevingen
- nachtmerries
- concentratieproblemen
Gedragsmatig:
- vermijden van herinneringen
- verhoogde waakzaamheid
- terugtrekken
Oorzaken
Trauma’s zoals verlies, geweld, ongelukken of langdurige stress kunnen klachten veroorzaken.
Behandeling
Traumaverwerking met bijvoorbeeld EMDR en narratieve therapie kan helpen bij het verwerken van trauma’s en het verminderen van bijbehorende klachten.